体坛宫珂：全红婵三跳满分夺金 想开小卖部因为零食管够

原标题：体坛宫珂：全红婵三跳满分夺金 想开小卖部因为零食管够

北京时间8月5号，东京奥运会跳水项目结束了女子单人十米台跳水决赛，中国14岁小将全红婵五跳中三跳满分，最终夺冠。搜狐体育《奥运专家谈》栏目连线《体坛周报》宫珂，请她为我们解析跳水梦之队的整体表现。

搜狐体育：今天十米台跳水的冠军全红婵才14岁，刚刚满足奥运会跳水项目最小年龄参赛要求，她的夺冠可不可以说，是因为疫情的系统封闭训练而因祸得福呢？

宫珂：东京奥运会延期的这一年，确实在年龄方面给了全红婵一个机会，一方面如你所说她刚刚卡上了最小年龄的时间线。另一方面，她是从去年下半年的国内跳水比赛中涌现出来的一个新星。在去年秋天全国跳水冠军赛之前，全红婵只是一个默默无闻的选手，大家说起10米台更多是张家齐、陈芋汐、芦苇这些运动员。在去年9月的全国冠军赛中，她力压张家齐、陈芋汐拿到冠军，大家才关注到还有这么一个比较年轻、又有天赋的选手。她也参加了今年1月跳水选拔赛，但她有一个失误，只拿到了第五名。今年5月全国冠军赛又拿了一个冠军，她三站选拔赛拿到两个冠军，这样才拿到了单人10米台的奥运参赛资格。

通过今天全红婵的比赛表现，可以肯定疫情之下的封闭训练对全红婵有些帮助。因为疫情的原因，东京奥运会延期一年，我们才会这么早在赛场见到她。另一方面，她这个年纪正好是跳台运动员比较容易出成绩的年龄，之前张家齐、陈芋汐、任倩都是十四五岁登上国际赛场，有了不错的成绩。

搜狐体育：今天的比赛全红婵五跳三个满分，是不是一个前无古人的表现？

宫珂：我刚跟我的领导讨论，之前有没有选手能够在一场决赛中，跳出这么多的满分，据我们所知的确是没有。在跳水中想得到满分还挺难，只有空中姿态做得毫无瑕疵，落水的时候水花极小，才有可能拿到满分。全红婵这次夺冠成绩是跳水千禧年之后夺冠的最高分，之前的纪录是陈若琳在北京奥运会上创造的，全红婵比她夺冠的时候多了将近20分。

搜狐体育：全红婵是第一次参加奥运会就拿了金牌。您觉得她这样小的年龄能够在大赛里面取得这么好的成绩，是具备了怎样的一种心理素质？

宫珂：我参考了全红婵在国内参加比赛时的采访，她虽然年纪小，整个人挺成熟的，不是那种常规意义上的成熟，很多记者会问她，你当时怎么保持这么好的心态？她说我把每一跳当做像训练一样，决赛也是跳五个动作，像训练里面跳五个动作一样。体操小将管晨辰拿平衡木冠军时，也有类似的心态，只要当训练一样比这场决赛就好。

除了这个之外，跳水队也是有一个年轻选手比较容易出成绩的传统，这其实也算的上是跳水队一直以来的优势，不管你是年龄多么小，你都会有大将之风，平时队里面在这方面也会有比较多的让她们去调节心理之类。

搜狐体育：今年很多跳水选手年龄都很小，像全红婵、张家齐，有网友说像看女儿在比赛一样。有赛后采访问张家齐跳水夺冠之后想要什么礼物，她说想要芭比娃娃，全红婵有什么想要的礼物或者有什么比较可爱的瞬间？

宫珂：全红婵我印象比较深刻的是，她说她自己很喜欢打游戏，大家都知道游戏现在有防沉迷系统，一天只能打两盘，觉得很难过。还有一个采访说她以前的梦想是开一个小卖部，她喜欢吃辣条，开小卖部辣条管够。所有她那个年龄的小朋友们都会有的心愿，想开一个小卖部，零食管够。昨天比赛有很好玩的瞬间，她当时预赛第二个出场，之前没有参加国际大赛，排的比较靠前出场，她的队友陈芋汐最后一个出场，她比完在旁边等陈芋汐，陈芋汐想跟教练讨论动作，她跟陈芋汐说，赶紧回家吃饭，干饭去。

全红婵虽然今天表现在场上非常沉稳，私下里真是14岁的小孩子，她真的有很多比较圈粉、比较可爱的瞬间，大家可以在社交媒体上多关注一下。

搜狐体育：现在的奥运会更多让我们这些观众了解到一些选手比赛背后可爱的瞬间，被他们的性格圈粉。明天是跳水项目的收官之战，您对中国队有怎样的展望？

宫珂：跳水梦之队目前为止有七块金牌，我们拿到其中的六块，唯一丢的是男子双人10米台，这也预示了本届收官之战，男子单人10台略显艰难，我们有一个强劲的对手英国戴利，从北京周期到现在一直是相爱相杀，伦敦奥运会、里约奥运会再加上之前世锦赛也战胜过我们的邱波，到今年才拿到男台双人第一个冠军。拿到单人和双人的奥运冠军感觉还是不太一样的，之后的单人比赛肯定也会用尽全力拿一枚金牌。

中国队的选手曹缘，之前出战双人10米台的比赛，但那场比赛的发挥不是特别好，曹缘备战的一段时间里身上都有伤，今年上半年因为伤病错过全国冠军赛，但是曹缘又是天赋特别好、能力特别强的选手，之前出道是跳台，后来跳板，现在又回到跳台上，他的表现值得期待。在男双比赛结束之后，他应该也想在男单比赛中再夺回一程。杨健虽然第一次参加奥运会，在世锦赛算是知名的难度王。对他来说有一个挑战就是，来到奥运村之后，将近两周的时间才迎来比赛，不知道他这段时间的状态会不会受到影响，我们明天的预赛就可以见分晓。

除了戴利之外，还有一个对手是美国的布迪亚，他奥运会上成绩很好，相比戴利竞争力不会那么强，但是也不排除会有冷门出现。

在这个项目上我们的主要对手还是挺多的，竞争可能比前两天看到的单人项目激烈很多。至于中国跳水队的表现，到目前为止还是非常好的，除了我们丢掉的男双10米台的冠军。最后这一场比赛我们能不能顺利收官，请大家继续关注接下来的预赛、半决赛、决赛。

搜狐体育：另外想请您谈谈关于陈芋汐，她参与了双人10米跳台的比赛，就两场比赛的表现相比而言，这次技术展现得怎么样？

宫珂：我个人觉得，她在比赛中第二跳、第三跳是有点紧，得分不是特别高，70、80左右，对于她平时的好水准来说，拿到的是一个偏低的分数。陈芋汐2020年这一年因为疫情过得不容易，到了一般跳水选手要经历的生长发育高峰期，要控制体重还有长个子，这对于整个技术的影响还是挺大的。她这次在决赛中，看起来可能有一些瑕疵，虽然比光州夺冠的分数低了一点，但是打败其他对手依然没有问题。生长发育带来的技术难关，还有状态的不稳定也是很多选手都要经历的一道难关，希望陈芋汐慢慢克服这个问题，她现在的状态比她去年的时候要好，已经有些进步，过了最难的这个坎，巴黎周期陈芋汐还是值得期待的。

搜狐体育：跳水梦之队的称号在国人心中已经根深蒂固了，像乒乓球一样，大家对梦之队的期望比较高，拿金牌的趋势也是大包大揽，中国在这些强势项目上，会不会对其它国家有着持续性的威胁？

宫珂：至少在跳水项目上，我们对其它国家着有持续的威胁，不止一代人强，不止有一个金牌，一直有后备人才不断涌现。就拿今天的女单10台来说，这次有三位选手参加10米台的比赛，俩人打了双人，陈芋汐单人双人，加上参加了单人全国赛的名单上，像她们这么大的选手还有很多，其实随便找一个出来，都是有着可以登上世界大赛的领奖台的水平。

虽然我们看起来有统治力，但是有些项目上也在面临着对手的冲击，比如单人和双人男子跳台项目。男子3米台也不是我们发挥稳定的项目，俄罗斯选手实力也很强，包括女单3米板，也有澳大利亚的选手在难度上超过我们，可能因为状态或者疫情训练的原因，这届东京奥运会上显现梦之队有绝对的优势，相信在巴黎周期的世锦赛或者更远的未来，我们也会面临一些挑战。我还是对梦之队有信心，我们有这个底蕴和底气，毕竟我们保持了很多年的优势。

搜狐体育：在很多运动员的赛后采访中都提到了，运动员在场上非常沉着冷静，场外又是非常热情开朗、活泼好动的性格，这样性格的反差性是不是国家队在日常训练中，加强了关于心理建设方面的培训？

宫珂：据我了解，国家队很多都会配一些心理咨询，有心理方面的辅导，现在国际竞技体育训练，有关心理方面的训练也越来越多。很多顶尖的网球球员都会有类似于心理咨询师，或者有一个类似运动心理专家来帮助他们调节心理压力，国家队自然也会在这方面加强建设、培训。其实我们运动员的业余生活，也还是挺丰富的，有的人可能也会了解到相关的一些信息，特别是职业化程度比较高的运动员，他们也会非常关注自己的心理健康。这次奥运会体操的拜尔斯因为自己心理状态不佳退出比赛的举动，也算上是史无前例。这之后会有越来越多的运动员意识到心理健康，或者心理素质的培养对他们来说也很重要。以后看到的竞技体育比赛不止场上技战术或者能力方面的对抗，有更多的心理因素对抗在里面。