攀登海拔5254.5米岗什卡雪峰 搜狐高管登山队都经历了什么？

原标题：攀登海拔5254.5米岗什卡雪峰 搜狐高管登山队都经历了什么？

每年来青海岗什卡雪峰的登山者，大概有1万人，只有5%的人能成功登顶。

7月19日至7月23日，2021“搜狐新闻雪山行”来到岗什卡。搜狐创始人、董事局主席兼CEO张朝阳携印小天、杨九郎等明星艺人，及搜狐高管组成的“搜狐登山队”攀登岗什卡雪峰。23日凌晨，队伍从C1营地出发，历时6小时40分，张朝阳、李慧珍、周韦彤及7位搜狐高管共10人成功登顶，还有7位高管，也在大本营或C1营地留下足迹。

（搜狐高管登山队结伴攀登岗什卡雪峰）

本次登山队中搜狐高管团队由曾怿、王海涛、陆那宁、张波、杨田、晏成、李合鹏、周秋珍、何文桢、叶经纬、唐小米、高琦、章宇东、张列等组成。回顾这趟雪山之旅，有人坚持运动半年，减肥15公斤蓄能；也有人体能透支、高反呕吐，不得不中途遗憾返回；有人下撤时掉进冰裂缝，凶险中努力调整最终安全回营；有人甘当绿叶主动“留守”营地，全力保障活动安全顺利……

搜狐高管们的雪山之行，是一场身体本能和自我意志的极限较量，惊险多变的攀登旅程与丰富深刻的心灵感受共存，种种奇遇交替着快乐与遗憾，历历在目。

初适大本营：撸牦牛肉串吃阿司匹林 巧妙应对高反常态

7月19日，“搜狐登山队”抵达西宁，正式开启攀登岗什卡雪峰。从机场到门源，大家胃口不错，高琦还在狐友上晒了西北美食羊肉汤，还有牦牛肉串，“为爬山蓄能。”他说。

第二日，他们便乘车抵达海拔3750米的七彩瀑布，他们将从此地徒步至海拔4360米的大本营。大本营是登顶途中的休息中转站，能帮助攀登者适应登山节奏。在高海拔徒步并不是件轻松的事儿，仅3.5公里的路途，徒步速度最快的高琦，也用了近两个小时才抵达。

（王海涛在攀登岗什卡雪峰）

王海涛则是最后一批到达的队员。身为“老队员”，他认为自己不善运动，跑步超过2公里，膝盖里就刺疼，超过4公里，心脏就受不了。2017年他曾来过岗什卡上过大本营，往上走了走，感觉不行，就回头，也积累了一些经验。这次一路压着走，顺利到达。

（唐小米（女）和晏成（右）成功登顶）

岗什卡大本营空气含氧量低，高反，头疼，休息不好是常态。“老队员”晏成有经验，他曾6次登顶雪山，其中3次在岗什卡。他的妙招是吃一粒阿司匹林，睡足五小时。虽然此次在岗什卡心率和血氧值“都不算好。”不过他认为更重要的，还是信念和节奏，“通过征服这种痛苦，和高山来一次对话，对磨练人的精神很有价值。”

（章宇东在攀登岗什卡雪峰）

章宇东也感觉艰难，在大本营最严重的时候，脑袋有种“炸裂”感，吃东西想吐，各项指标都不好，加上腰部有伤，教练建议他放弃登顶，他只好提前于22号下撤，全程看直播。“肯定想登顶！”章宇东说，为了此次活动，准备了很长时间，从3月到登山前，除了参与公司组织的拉练，还一直坚持有氧训练，在登山前一个多月，坚持跑了200多公里。

虽然大本营是攀登岗什卡雪峰的第一站，但他们在刷新人生的新高度，又跨出新的一步。

磨难C1：坡度大碎石多天气多变 “下马威”难阻攀登决心

7月22日，高管们开始徒步前往C1营地。经过一天大本营的适应后，高管们状态有好转，出发C1营地前晚，队员们还组织了一场“高规格的夜宵”——露天烧烤。

（高管队伍从大本营向C1出发）

但这段2.8公里，海拔直接上升530米的路程，还是给他们带来不小的困难。天气多变，坡度大，碎石多，缺氧、乏力、困倦……各种挑战接踵而至。

（张波（前右）、何文桢（前左）晏成（后右）、唐小米（后左）在峰顶庆祝）

登山队刚出发就遇到阵雨，行进至海拔4500米冰面路，必须换成底端带尖锐冰爪鞋。回忆这段路程，张波称一去就感到了“下马威”，“碎石坡下面都是冰，夏天冰会化，石头一踩就往下滑。喔，原来这么恐怖。紧接着上冰瀑布，踩着冰爪上去。”

经过4个多小时，高管队员们陆续到达C1。他们没有时间庆祝，因为更大的挑战在前方等待。

冲顶大考验：“绝望坡”陡峭如墙 冰可乐唤醒意志力

C1营地只是过度，目的是调整好身体，在凌晨冲击登顶。

高反、兴奋、失眠，这一晚，没有几个人能睡好觉。7月23日凌晨5时，搜狐高管登山队正式出发冲击峰顶。

队员们需先爬一段小斜坡，跨过平原冰川后，面临此行最难过的关卡——“绝望坡。该坡长虽然只有600米，但坡度足有40度，抬头望去这片斜坡好似没有尽头，对业余登山者来说，是一大考验。

（陆那宁正冲击顶峰）

“那是坡吗？根本就是一堵墙。”看到“绝望坡”时，张波忍不住感慨。因前晚在C1没睡好，他上坡爬了一段就犯困，实在顶不住了，竟挂在壁上睡着了。旁边教练赶紧赶过来从包里拿出半瓶冰可乐，“喝了精神焕发，冰的，甜的，这辈子都没喝过这么好喝的可乐。”张波说，就是靠口气冲上去的。

高琦是登顶队员中相对轻松的，他将原因归结为自己身子“轻”，而且方法正确。在攀登“绝望坡”过程中，他按照教练的提示，用冰爪踢进冰里，“就像上楼梯一样。”

（杨田成功登顶）

登山队中，陆那宁第一个攀越过绝望坡，杨田和高崎紧随其后。“当时感觉再也走不动了，坐在雪地里等候大部队。”杨田说，此时山下有同事电话问感受，他只回答两个字，“很累”。后来回到西宁后他回味，登顶“是一种人生难得的体验，比想象难的多，最后都靠意志力在支撑。”

实际上，从上大本营开始，杨田就有明显高反，没吃什么东西。攀登“绝望坡”时，他曾有过一秒钟的犹豫，要不要下撤？环顾四周的队友，心想自己没理由放弃，既然已经走了三分之一，那就再往上吧！登顶后，手套湿透，右脚大拇指发麻，体力几乎耗尽，脑子里只想到两件事，第一，不敢相信自己真的上来了。第二，待会儿怎么下去？

这一段路，高管们走得艰难，但登顶的曙光已在前方。

登顶万岁：登山一次快乐大半年 全程直播场景壮阔

攀过“绝望坡”，至顶峰还需走过一段200米长的小横切。小横切路程不远，却很危险。横切路段上有一条雪檐，上面是一层薄薄的雪，下面则是空的。一旦踩空，就会掉下去。

（搜狐高管登山队5点从C1出发）

在教练带领下，历时6小时40分，搜狐高管登山队中，陆那宁、张波、杨田、晏成、高琦、唐小米、何文桢成功登顶。

（高琦登顶举“狐友”旗）

高琦兴奋地举起“狐友”旗帜拍照打卡，边喊“登顶岗什卡，狐友万岁”。狐友是搜狐旗下的一款年轻人社交产品，由高琦和他的团队负责狐友的开发和维护，他们相信，在狐友上，纯社交的信息分发方式，可以使这个世界更加丰富多彩。能在岗什卡雪峰峰顶为自己的产品代言，他认为能代表狐友团队的一种力量。对个人而言，登雪山一开始是模模糊糊的，在登顶后，才有所感受，“尤其这次是全程直播，父母孩子一直都在观看整个过程，感到这是一次全家人的盛宴。”

（张波成功登顶）

张波从登顶中得到的快乐是非常具体的，半年前，他认为自己是一个不爱运动的“肥宅”，半年后，瘦了差不多15公斤。一次次的拉练，让他登顶人生的第一座雪山。相比登顶本身，他认为，对身体管理的理念，是这次“搜狐新闻雪山行”的额外收获。他的家人也几天没睡好觉，全程在看直播，为自己担心，为活动加油，为登顶振奋，也因为拉练的这半年，全家人一起开启了健身之旅。他庆幸没在绝望坡前打退堂鼓。下山时，明明体力都耗尽了，但还是感受到每一步都很快乐。“这可能就是‘登一次雪山，快乐大半年’的滋味了。”

陆那宁成功登顶，他认为顺利完成此行的两个任务，其一是完成高质量的直播；其二在于，既然已到C1，自己也该往上冲一冲。好在两件事都顺利完成。看过冲顶直播的网友，除了被登顶过程感动，也被镜头震撼，明明只是直播，但画面美感与流畅度，场景壮阔，镜头精美，真实，更打动人，“完全不输那些经过剪辑的纪录片”，这是他希望达到的效果。

（何文桢（前）和张波（后）成功登顶）

何文桢登顶后，觉得“终于登顶啦，开心！”转而又担心“体力几乎用尽，一会下山难了！”

惊险下撤：掉进冰裂缝冰锥脱落 上峰不易下峰更难

登顶只是成功的一半，下撤的难度不亚于攀登，队员们举步维艰。

尽管早已做好心理准备，但下撤过程中，何文桢还是不小心，脚下踩空，掉进一处冰裂缝，好在有背包，卡住大半个身子，等他爬出来，裤子已湿透，鞋子里灌满了雪水和冰块。回味这次登山，他想感谢公司，他说，“搜狐人喜欢登山，登山精神也像搜狐的企业精神，坚持去做正确的事，哪怕特别的难，只要坚持下去，就有希望获得最后的胜利。”

杨田的下撤过程也惊险无比，在“绝望坡”上，固定锚点的冰锥突然脱落，“眼见冰锥从冰里崩出来。”他“自由落体”下坠了约10米，教练试图横移过去接他，也不知是被绳子拽住了，还是冰爪卡住了，他终于停下了。当时凶险无比，“现在回想起来很平静。”

（唐小米是登顶的唯一女高管队员）

作为登顶的唯一女高管队员，唐小米的下撤则成了麻烦事，她不太会用八字环，甚至发现自己还有些恐高，于是胡思乱想，要不要趁手机还有点电，把银行密码什么的发给家人。好在跟着一位经验丰富的随行教练，几乎是“绑”着她下了山。这是她人生第一次感受到何谓“生死攸关”，一瞬间，悲喜、激动，全部涌上心头。她说，“这次体验，值得说一辈子。”

登顶不骄，下撤不躁，保有怎样的心态在登山过程中会被展现得淋漓尽致。

放弃的勇气：心存敬畏量力而行 不论成败享受攀登

当然，也有遗憾的队员。在冲顶时，张列攀登“绝望坡”还差约100多米到顶，时针却已指向11点30分，接近关门时间，教练评估其体力不足以在关门时间之前登顶，建议即刻下撤。

（张列在攀登岗什卡雪峰）

在返回途中，张列倍感失落：“必须遗憾，做了很多准备。”此前近十次徒步拉练中，张列的身体状况都不错，但这一次，“有高反的原因，这几天一直没有睡好，很多事挤在一块，有点上火，包括肠胃不太好，影响了整个发挥。”他说。

（周秋珍在攀登岗什卡雪峰）

周秋珍也因为关门时间临近不得不下撤，她在社交平台上写道：“初见岗什卡雪山，恐高的我，中间腿软了好多次，真的是太高了，冰面又滑，还有冰裂缝，最后体能透支了，运动小白尽力了，到了5000米。没有冲到顶，留点遗憾。”其实，她此前的计划是到达海拔4360米的大本营，便不再往上。可受同事激励，被氛围感染，竟然也上到海拔4800米的C1营地，再到冲顶时刻，又忍不住跟着大部队走到“绝望坡”。

（叶经纬在攀登岗什卡雪峰）

此外，从C1出发的高管团队中，叶经纬和李合鹏也提前下撤。在此次攀登途中，叶经纬刚上大本营时就接连吐了3次，心跳100多，脑袋特别涨，呼吸不自觉地变急促。考虑到身体状况，教练团队把叶经纬放进下撤名单，行李都打包好了。他想再试试，跟着团队冲上了C1营地。到了最终冲顶时间，叶经纬开始犹豫，脑海里有声音鼓励他往上冲，理性却警告他，要尊重客观规律，量力而行。走出C1营地没几步，体能不做主，最终下定决心后撤，这是一个很艰难的决定。

（李合鹏在攀登岗什卡雪峰）

李合鹏也跟随下撤，其实，他曾成功登顶岗什卡雪峰的卫峰，这次对主峰满怀信心。不过，从上山第一天开始，就发生严重高反始终没有转好迹象，虽然抵达C1营地，但在冲顶前，随行教练评估，认为他的身体状况不适合继续前进，他坦然接受。他说，“的确很遗憾，但既要对大自然有敬畏，也要避免给其他队友造成不必要的麻烦。”

（陆那宁、高琦、杨田（左至右）成功登顶）

有人登顶，有人没登顶，但没人以此论成败。下山后，有队员称，“值得回忆好多年”。

人生如登山：要关注细节严肃面对 勇敢前进向山而行

这场持续5天的“搜狐新闻雪山行”攀登岗什卡雪峰，通过搜狐视频以“主直播”、“原生态”、“慢直播”等形式多视角实时展示攀登全程。正如搜狐创始人、董事局主席兼CEO张朝阳在出发前表示的那样，深刻“展示了一种登山精神”，可以“给中国的年轻人提供一种人生成长过程中，这种迎接挑战，克服困难，坚持下去，最后就能走出精彩人生的这样一种理念” 。

“这几天的活动，像一个人生浓缩一样，人生也是这样。”在“搜狐新闻雪山行”庆功总结分享会上，张朝阳表示，“人生，首先我们要锻炼身体，要有很好的精神状态，同时我们要学习，我们要大量地理解很多事情，关注细节，细节决定成败，就反映到我们每个产品上的一些细节。各种细节决定了赢和输，做任何事都要讲究很多的细节和很多的知识，同时有了这两点，还必须严肃地面对人生，做事情是重要的，不要无所谓，对什么都无所谓是不行。”

（张朝阳登顶岗什卡雪峰）

“登山和人生，以及我们日常的工作都是有同样的一个道理。”张朝阳表示，“人是个精神的动物，光靠这些物质刺激是不行的，人是一定有个精神上的决定，人一定是认为很多东西是重要的，我是自我尊重的。”