为什么伤病盯上海港队?莱科训练强度超前任 对抗真刀真枪
文章来源：章鱼直播发布日期：2021-09-26 10:12
文章来源：新闻晨报
从年初新赛季备战期外援中卫迈斯托罗维奇膝盖重伤，到前不久队长奥斯卡脚部骨折，再到昨天官方通报的巴西前锋洛佩斯赛季报销，上海海港今年训练场上出现的严重伤病，让大家觉得十分蹊跷，充满疑惑。
伤病为什么盯上了海港队？不得不提的一个重要因素是球队新主教练莱科的训练理念和风格与前任佩雷拉有很大的不同。
首先是在训练量和训练强度上，现在海港队的每堂训练课都要超过佩雷拉执教时期，这也是球员们共同的感受。
比如最让大家怕的是，基本上每堂训练课都是用几组折返跑和变速跑来收尾，继续“折磨”已经很疲惫的球员。还有，除了特别炎热的盛夏季节，海港队今年的训练一直被安排在上午至中午这个时间段。
莱科的训练理念就是训练为实战服务，包括体能和强度都要和实际比赛匹配。老将于海之前在一次接受采访时就说过，球队一堂训练课的量甚至都超过了90分钟的正式比赛。
当然，对于身体训练和体能储备，佩雷拉执教的时候也十分重视，但一般都是在赛季前的准备期。赛季开始后，以往海港队都会降低两场比赛间的训练量，尤其是赛程密集的时候。莱科的训练课却一直保持着高强度，即使今年的赛程比以往更加密集。
虽然已经执教了十个月左右，但从欧洲来的莱科还是需要时间来适应。更何况，如今中超变成了支离破碎的赛会制比赛，这是莱科执教生涯中从来没有经历过的情况。如何更好地安排球队的训练节奏，找到合适的训练量和训练强度，其实这位欧洲少帅也是一支在摸着石头过河的探索之中。
其实，相比其他球队伤兵满营的情况，海港队在联赛进行期间遇到的大伤病只有一次——杨世元的膝盖扭伤（需要七周左右来恢复）。
严重伤病都出现在训练场，而不是比赛中，其实也说明了莱科平时的训练还是起到了十分积极的作用。至少海港队球员们在中超第一阶段，尤其是三天一赛的“魔鬼赛程”里，表现出了整个中超最好的体能状况。
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