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保护球员健康!英足总建议每周头球训练不超过10次经过早期的研究和优先的证据表明,颈部肌肉力量可能是导致更高头球受力的一个促进因素,一个专门的力量和体能专家小组将确定在职业比赛中安全地训练颈部和躯干力量的方法。目前英足总和英格兰球员协会正在支持对前职业…290 次浏览 1189天前
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保护球员健康!英足总建议每周头球训练不超过10次经过早期的研究和优先的证据表明,颈部肌肉力量可能是导致更高头球受力的一个促进因素,一个专门的力量和体能专家小组将确定在职业比赛中安全地训练颈部和躯干力量的方法。目前英足总和英格兰球员协会正在支持对前职业…299 次浏览 1190天前
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保护球员健康!英足总建议每周头球训练不超过10次经过早期的研究和优先的证据表明,颈部肌肉力量可能是导致更高头球受力的一个促进因素,一个专门的力量和体能专家小组将确定在职业比赛中安全地训练颈部和躯干力量的方法。目前英足总和英格兰球员协会正在支持对前职业…235 次浏览 1191天前
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保护球员健康!英足总建议每周头球训练不超过10次经过早期的研究和优先的证据表明,颈部肌肉力量可能是导致更高头球受力的一个促进因素,一个专门的力量和体能专家小组将确定在职业比赛中安全地训练颈部和躯干力量的方法。目前英足总和英格兰球员协会正在支持对前职业…240 次浏览 1192天前
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